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台南旅遊每年旅行達人必到的觀光聖地分享
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健康吃－時下最夯罐沙拉，營養師與你一起分享健康美味製作妙方
每一口吃進肚子裡的東西，對於你的身體來說，是加分也可能是扣分！天然蔬果是幫助身體健康指數UP的最佳來源，營養師分享了時下討論度超高的簡易料理：「罐沙拉」，可以依據個台南旅遊人喜好挑選蔬菜，分層放入透明的密封瓶中，就是一道健康又美麗的料理啦！
【健康吃喝動】華人健康網營養講座開跑
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健康喝－蔬果也有顏色密碼？營養師與你一同自製健康水果飲品
吃得搞定了，那喝的呢？接下來，貼心的營養師考慮到上班族們比較缺乏時間自備水果盒，外面賣的飲料又都好貴，其台南旅遊實每天出門上班前，花幾分鐘的時間，台南旅遊根據不同的水果顏色就可以自製「纖八色」能量果汁，每天一杯也是營養滿分喔！
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健康動－剖析最深層的身體密碼，小運動給你立即的功效
吃吃喝喝後，當然就要來動動身體！營養師提供大家幾個小秘訣，上班時間在辦公桌前偷偷做也不會被發現喔～穴位按摩是最輕鬆又簡單的舒緩疲勞方式，跟著營養師舉起手壓看看穴位在台南旅遊哪吧！
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這麼豐富的活動內容不參加太可惜啦！不僅能跟營養師面對面諮詢健康方面的困擾，還有精美小禮物可以拿喔！
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